Mein Kursangebot:
Wieder keine Gelegenheit gefunden Nordic- Walking zu erlernen in 2011?
Kein Problem! Fangen Sie doch dieses Jahr damit an!
Ich schaffe für Sie die Basis, nach der Technik des dt. Leichtathletikverbandes. Ich achte besonders auf Ihre Technik und Ihr Gangbild.
Auch können Sie verschiedene Nordic- Walking- Stöcke ausprobieren und kennenlernen.
Lassen Sie sich überraschen, machen Sie mit!
Basic Nordic- Walking S
19.01.- 16.02.2012
Hier können Sie als Anfänger die Technik des Nordic- Walking erlernen, Praktizierende ihre Technik nochmal überprüfen und korrigieren lassen .
Der Kurs findet im Grugapark in Essen statt. Treffpunkt ist der Eingang Orangerie. Die Hauptwege in der Gruga sind beleuchtet und der Eintritt ist frei.
Beginntermin ist Donnerstag der 19.01.2012 um 18:30 Uhr.
Basiskurs im Detail:
- Zeitraum : 5 Einheiten (max. 12 Teilnehmer)
- Kosten : 55,- Euro p.P. (zzgl. Leihstöcke b. Bedarf)
- Zeitdauer : 90 Minuten pro Einheit
- Skript am Ende
Mitzubringen wären eigene Stöcke (wenn vorhanden), geeignetes Schuhwerk (z.B. Joggingschuhe), Regenzeug, etwas zum Trinken und natürlich Gute Laune. Falls Sie keine eigenen Stöcke haben kann ich Ihnen gegen eine geringe Gebühr welche zur Verfügung stellen. Dazu benötige ich aber unbedingt die Angabe Ihrer Körpergröße im Anmeldeformular zwecks der passenden Stocklänge.
Anmeldungen bitte unter dem Menuepunkt Kontakt oder telefonisch.
Ich freue mich auf Sie!
Basic Nordic- Walking N
Der Kurs findet im Revierpark- Nienhausen statt in 2012 nur auf Anfrage.
Walking für Einsteiger biete ich weiterhin auf Anfrage an. Anmeldungen hierzu nehme ich gerne auf meinem Kontaktformular entgegen zu finden im Menuepunkt Kontakt.
Partner von www.richtig-nordic-walking.de
und von www.nordic-walking-infos.de
auf Anfrage:
Yoga, der Sonnengruß in 3 Stunden (Maximalteilnehmerzahl von vier Personen), in Essen- Katernberg (Beisen)ab dem Sommer 2012.
Details siehe Kursbeschreibung.
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